no title【☆sam☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月02日(水)

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【朝ごはん】
ご飯
味噌しる
豆腐
レタス

【昼ごはん】
チキンカツ
ご飯鶏がらスープ
つけもの
レタス
トマト

【間食】

【晩ごはん】
カントリーマーム4枚
コーヒー3杯
チョコ4個
チーズ3個

【夜食】

【今日の感想】


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