寝坊した･･･【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月02日（水）

寝坊した･･･
< 一人晩酌 　｜　腹痛･･･ >
学校だって言うのに寝坊してしまった･･･
久しぶりに寝坊。
でも、人間は切羽詰ると案外何でもできるみたい。
見事に間に合った☆
しかも、いつもより早い（笑）

朝：トースト、白菜のスープ、ブルーベリーヨーグルト
昼：ごはん、納豆、ハンバーグ
おやつ：みたらし団子
よる：エビマヨ弁当

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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