自転車【いおりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月02日（水）

自転車
< 喉治らず。 　｜　自転車 >
何日かぶりの更新ですっ！

ジョギングはまだ再開できていません・・・。

本日はポタリング32kmと腹筋100回。
久しぶりの自転車はかなり気持ちよかったですっ。

連休中どこかに行こうかと思ってたけど、
結局まだどこにもいけてない^^;

明日はipod持ってどこかに散歩にでも行ってこようかな。

【今日のトレーニング】
自転車：32km
腹筋：100回

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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