いおりさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月24日 no title

  
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05月17日 no title

  
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05月16日 no title

  
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05月15日 no title

  
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05月14日 no title

  
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05月10日 no title

  
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05月07日 再始動

  
あっという間に連休終了である。

そろそろヤバイと思っていたジョギングも本日からようやく再始動なのだ。
昨年6月から始めたジョギング、1ヶ月間もブランクが開いたのは2回目。
前回は単に引越しの忙しさで走る暇が無かっただけで、 ...
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05月04日 自転車

  
今日は天気がいいのでポタリング。

自転車通勤の準備として会社まで行ってみました。
近所の『緑のヘルシーロード』なる見沼代用水沿いの
サイクリングロードを走っていると、何軒かのお宅で鯉のぼりが青空をゆったりと泳いでました。 ...
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05月02日 自転車

  
何日かぶりの更新ですっ！

ジョギングはまだ再開できていません・・・。

本日はポタリング32kmと腹筋100回。 ...
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04月25日 喉治らず。

  
朝起きてみても喉の痛みが直ってない・・・。
天気も悪いし今日のジョギングも中止です。
近頃全然走れてない・・・。
せっかくモチベーションを上げてきたのにっ！
...
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04月24日 風邪。

  
風邪ひいてしまいました。
花粉症が終わってマスクを外した１日目の今日、喉がチクチク。
急に外気にさらされて喉がビックリした模様。
雨も降ってきたので本日もジョギングは中止です・・・。
...
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04月23日 サボり

  
昨日はディズニーランドに行っており、帰りが遅くなったため日記は休みでした。

しかしディズニーランドに行くとかなり歩きますね～。
1日でこんなに歩くことってないと思います。
終盤あたりだと足はパンパンだし。 ...
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04月21日 麺匠　秀虎

  
今日はポタリング日和。
今年の初めに購入したクロスバイクで約25km走行しました。

途中で東大宮のラーメン屋『麺匠　秀虎。』へ。
先輩に聞いたところNack5で紹介されて結構人気だとか。 ...
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04月20日 本日から。

  
マンガ喫茶で週刊アスキーをパラパラと見ていたところ『カラダカラノート』なるものを発見。ダイエットのモチベーションを保つために本日から始めてみようと思う。

「これはヤバイ」
そう思いダイエットを開始したのは昨年6月。
部屋の模様替えをしていたところ就職活動で必要だった健康診断票を発見。 ...
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04月16日 no title

  
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04月12日 no title

  
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04月04日 no title

  
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04月02日 no title

  
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03月26日 no title

  
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03月16日 no title

  
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03月15日 no title

  
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03月12日 no title

  
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03月08日 no title

  
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03月06日 no title

  
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02月19日 no title

  
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02月15日 no title

  
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02月13日 no title

  
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02月12日 no title

  
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02月11日 no title

  
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02月08日 no title

  
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