hoshi-zoraさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
07年05月03日（木）
ブートキャンプ24日目 |
|
< ブートキャンプ23...
｜ ブートキャンプ25... >
|
|
ブートキャンプ・ダイエット強化ウィークの3日目。
今日は、お仕事だった！さすがに今日は、どこも行楽モードだぁ！広島市民球場の前を車で通過するのだが、あさ、９時だというのに、もうファンがたくさん並んでいる。デーゲームのときは、9時過ぎには、カープの選手がタクシーで球場入りするので、サインもらったりで待ち構えているんだ。それから、フラワーフェスティバルも今日から3日間なので市内路面電車も満員。外国からの観光客も地図をもって市内観光。
ということですが、私はブートキャンプをやるのが、今は楽しみなので、今週しっかり成果を出したいと思います。
といっても、たくさんできるわけでもないので、充実したブートキャンプ・ダイエット強化ウイークになればいいですけど。
今日は、AB Boot Camp。腹筋プログラムで35分。腹筋だけで一人35分もできないけど、ブートキャンプなら時間がすぐ経ってしまう。これは、現在販売されている日本版ブートキャンプの腹筋プログラムと同じもの。ＣＭで腰をフリフリしているもの。腹囲は、なかなか落ちにくいけれど、ブートキャンプならかなり期待できるかな？！
そういえば、今日は、夕方にマックフライポテトとチーズバーガーを
もらった。というか減量を邪魔しようと上司がわざわざ買ってきた！余裕ですと言って食べたが、余分な食べ物を口にしているのか、体重が戻っている。今年は、マックこれが初めて。去年は、朝マック、昼マックという生活をしていた。久々に食べるとやたらとのどが渇く。さっきから、水の飲みっぱなし。やっぱり塩分が多いのだろうな～。これでは、水毒（東洋医学では、水太りのこと。）になってしまうのでよくないんだろうな。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記