朝のジョギング【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月05日（土）

朝のジョギング
< no title 　｜　体の状態 >
【今日のできごと】
休日は朝走る。午前５時出発６０分コースをジョギング。
いつもの走り慣れたコースを走る。

【今日の感想】
朝のジョギングは気持ちがいい。でも苦しい。いつものペースなのになぜ？起きたばかりだから体の機能がまだ働いてないからだろうか。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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