夜のジョギング【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日（月）

夜のジョギング
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【今日やった運動】
ジョギング　いつものコース
【運動した時間】
６０分
【新たな発見】
週初めはきつい。今日からジャージのハーフパンツ着用
【今日の感想】
コースの途中にあるスポーツジムの駐車場がいつもの３割程度しかうまってなかった。ＧＷ明けでみんな疲れているのだろう。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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