中休み【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日（水）

中休み
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【今日やった運動】
腹筋、腕立伏せ
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
２ヶ月ぶりに筋トレをやった前は１００回ずつ毎日やっていたが久々に今日やってかなり筋力が落ちていることを思い知った。ショック！

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