お菓子を会社に置かないようにします。【もえさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日(金)

お菓子を会社に置かないようにします。

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【朝ごはん】ハードトースト、カフェオレ、ハニーヨーグルト、清見オレンジ

【昼ごはん】ごはん小、菜の花からしあえ、大根おろし、卵焼き、豆いっぱいのマヨネーズ和えサラダ(←マヨネーズが気になる・・)

【間食】やっぱりハッピーターン。しかも残り全部たいらげた。コワ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】昨夜ブートキャンプ②をやったのに、体脂肪が増えている。なんでじゃ?


【記録グラフ】
体年齢
28
体年齢() のグラフ
徒歩
60分
徒歩(分) のグラフ
ウエスト
63.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
マリグリ 2007/05/11 19:05
もえさん、はじめまして☆
タイトルで思わず親しみを覚えちゃいました。目の前にお菓子があるとつい食べちゃいますよね。しかも仕事中だと尚更。会社で差し入れがあると嬉しいけど、ついつい食べすぎてしまうので、いつも格闘中です。
ビリーも入手しました!!近日中にやろうと思ってます。効果ありますかね~♪
浜ジョー 2007/05/12 23:19
もえさん、お菓子は会社には必需品ですよ。癒しですよ。
もえ 2007/05/14 16:22
marigreenさん
はじめまして、休みの間PC開いてなくて返事がおそくなりました。
「差し入れ」怖いですよね~、うれしいけど、怖い。
でも、数分ガマンしたら、ハイエナ(会社の若者たち)が全部キレイに食べてくれるので、、、ちょっと、ちょっとのガマンです。
ビリー入手!それは素晴らしい!効果ありますよっ!だってキツもん。

0205さん
どうも、どうも。
癒し。たしかに!でも、わたし止まらない派なんです~。
一つだけ☆が出来ません。一気に全部イッてしまいます。
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