食べ過ぎた･･･【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月12日（土）

食べ過ぎた･･･
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昨日の夜は食べ過ぎた。
久しぶりにお気に入りの焼き鳥屋さんに行ったから。
ついつい･･･
食べ過ぎてるなぁと思いつつ、食べまくってしまった。
反省してます。
でも、やっぱり焼き鳥美味い☆
食べた分はしっかり消費しよう!!

朝：マロンデニッシュ、トマトパン
昼：お好み焼き
おやつ：信玄餅
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
50回
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