ゆっくりした一日。【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月14日（月）

ゆっくりした一日。
< 大忙し 　｜　晴れのち雨のち晴れ... >
仕事が休みだったので、ゆっくり。

朝　パン　昼　うどん　夜　ハンバーグ

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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