ねむい【さささんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月19日（土）

ねむい
< 朝礼 　｜　食事の記録のみ >
わーい、今日は土曜日だ～！
ゆっくり起きてしまったが、これからシャワーを浴びて
出かけよう！

食事は羽目をはずさないように気をつけないと・・・。

【朝ごはん】
カロリーメイトチョコ

【昼ごはん】
ココイチカレー２００g
納豆、おくら豆腐、ほうれん草

【間食】
温泉まんじゅう２個

【晩ごはん】
鮭フライ、チキンカツ
サラダ
半白飯

【記録グラフ】
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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