本当のラストスパート【さささんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月28日（木）

本当のラストスパート
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本当のラストスパート 画像1
いよいよ目標達成まであともう少し！
４００グラム痩せれば達成！！
まだまだ油断は禁物なので気を引き締めていかねば。

【朝ごはん】
豆乳クッキー
玄米ブラン
ヘルシア
野菜ジュース

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】



【記録グラフ】
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2007/06/28 10:16 
さささん！凄い！！エライ！！！
短期間で素晴らしい結果出てますね♪
私も見習わなくては・・・・＾＾；
あと一歩ですね、頑張って下さい～☆☆☆
ささ 2007/07/02 08:18 
＞きこたんさん

うれしいコメントありがとうございます！
これに甘んじることなく、10年前の体重まで（50キロくらい）
まで戻ると体がもっと軽くなりそうです。

お互いがんばりましょう！
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