気持ちものんびり出来る週末ですから、あまりいろいろ考えない方が...。

ちなみに「粗食のすすめ」幕内秀夫著だったかなぁ、こんな本もありましたよ。

やっぱり１日１回増えてってますねｗ
昨日体脂肪率を測って、打撃を受けたまぁでした･･。

day oneup ただか腹筋。
今夜は、ｄｖｄではじめてみました。
今までｄｖｄありませんでした。と言うより、ビデオテープありましから必要なかったですが。
でかい音響で、ドナサマーコンサートと、アースインダファイヤーのビデオ見ましたが、疲れた。
大音響で近所に迷惑かけてないかとまわりをあるきましたが、大丈夫と思う。
かみさん音楽に乗って踊り始めいいひと時でした。
楽しかったが明日は仕事、寝なくては
今夜夢の中で、またマドンナに会えると良いが、　

すごい素敵な時間を過ごされてますね～
奥さんも喜ばれたんではないでしょうか？？