「通常日記」「病気の体験談」 ～打ち水さんの記録ノート

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打ち水さんの2007年05月の記録ノート

寝つけなく。やばいことが重なる。

 05月31日（木）
とうとう朝になってしまった。
１時間おきに目が覚め、寝相が悪いのか、仕事で気になることが夢に出てきたりと、やばい。
先日脳ドックの診断が結果が送られてきましたが、脳には異常ありませんが、中性脂肪が４１２mg/dlと極めて高く、血糖も高くやばい。尿蛋白も陰性＋１，肝機能もやばい。
成人病ですか。
股関節痛さに運動不足がたたりました。
さあこれからどうしよう。 ...
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気持ちのよい朝

 05月30日（水）
すがすがしいね、睡眠もしっかりとり、昨夜はアルコールやめ、早々に寝ました。
野菜とカレーを軽く食べましたが、カレーは汁だけにしました。（なぜか腹が張る感じもあり）
今日は、仕事の段取りをきちっとして、かかろうと思ってます。
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良く寝た

 05月29日（火）
昨日休みで風呂に行きましたが、朝から夕方まで良く寝ました。そうとうからだが疲れていたのかな。今日からかなり忙しくなりますので、体に鞭打ってがんばります。
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no title

 05月27日（日）
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すっきりしない目覚め

 05月26日（土）
夜呑みすぎてしまうせいか、朝すっきりとしません。
また朝、犬が私の布団の中に入ってくるのでよけいです。
家内が夜勤で居ないとき、部屋のドアをかじり「あけろ」と、ひつこく、こちらが根負けします。
今も私の足元に居ります。
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脳ドック

 05月25日（金）
３年ぶりに脳ドックを受診してきました。
あのMRIって言うのかな？ものすごい音ですね、２０分程で終わりましたが、咳が出そうでかなり我慢したせいもあり、厚い扉から出ましたら、咳き込んでしまい、看護婦が水入らずの咳止めを用意してくださったので何とか治まりました。
しばらく待ち、医師から診断いただいたが、今はよいが、これから１０年１５年が健康で居ることがとても大切と言われてきました。
健康と言う定...
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昨日は暑かったです

 05月24日（木）
暑かったさくじつ、今日はどうでしょうか。
もう二ヶ月近くノートを利用してますが、変化がありませんが、意識の問題でしょうね、本腰入れます。
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昨日は、休みました

 05月23日（水）
久々に、有給使いました。なんか罪悪感がありましたが。
公園を散歩しましたが、ふくらはぎがなんかつるような感じが、運動不足ですよ完全に。
鼻のしたに出来物ができてしまった。鼻をかみすぎが原因かもね。
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もう涙が

 05月22日（火）
やはり今日も鼻炎か何か分からない、症状が出始める。
いま6時ですが、7時になっても鼻炎症状が続くなら、有給使って休もうかな。
こんなこと初めてではないが、この年になってこの症状は辛い。
辛さを吹き飛ばせるように今から腹筋３３回に挑戦。

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季節はずれの鼻炎

 05月21日（月）
昨日の鼻炎はひどかった。
お客様と商談中が特にひどく、（昼ごろ）涙鼻水と切れ間なく出る出るひどかった。
なぜ今頃？
今朝も鼻が詰まりで3時ごろには起き出しましたが、窓開けたら始まりましたよ。
何が原因なのか？
...
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昨夜

 05月20日（日）
テレビとステレオでライブを見ましたが、よかった。
昨夜のＤＶＤは、ドナサマーとアーウンドファイヤー
今日も一日がんばります。

食事には、気を使って穀物を取らないようにしたが、また増えてますが、なぜなんだろう。
...
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今日と明日で休み

 05月19日（土）
昨夜菜っ葉を主に食べましたが、体重減りませんね。
朝方3時ごろのどが渇き乳製品を飲みましたが、
朝はしっかりと食べますから、夕食はもっと減らさないと。
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いい天気だ

 05月18日（金）
面白い夢見たよ
マドンナのコンサートに飛び入り出演。
楽しかったが、愛犬に起こされおしまい。チャンチャン

昨日は、ともかく食べすぎたと反省してる。
カラダカラノートの目的が、ずれてしまってるので本日から引き締めますよ。
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休みなんだけど

 05月17日（木）
DM作成や、明日講師する内容の勉強と、休みなのに休めませんね。
昨日焦がした鍋が、寂しそうに水に浸してます。鍋に悪いことをしてしまった。
NHKで今、企業がパソコンを机からはずしたニュースやってました。商品開発部で、パソコンを一日眺めてる光景が、社長が見てアイデアが出るわけがないとの発想だそうです。
その効果でメールやネットチェックすることなくアイデア絞りに集中できますと社員のコメント。
...
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こげた

 05月16日（水）
鍋を焦がしてしまった。
カレーを解凍最中寝てしまい、焦がした。
夜は、たべるなということですね。
鍋焦がしてだめにした事これで通算4回目。
火事にならなくてよかったが、もう危ないですね、
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昨日水戸黄門見て

 05月15日（火）
いつ見ても良いね、再放送も見ますよ。
安心感があります。
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同情するなら黙っててくれ

 05月14日（月）
昨日の接客には、さすがに関係者からも同情されるほど対応に疲れました。
飛び入り商談も2件あり申し訳ないが、日を変えていただきたいとお願いいたしました。

一人で帰りにすし屋に行ったが、呑むだけで、帰ってきました。
代行頼みましたが、ほかの客が頼んだ代行と間違って利用してしまい大慌て。確認しない私も悪いが、代行さんも確認して欲しいよ。ばつが悪い。
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痛みが増してきた。カルシウムが足りないのか、怒りっぽい。

 05月13日（日）
股関節と腰の痛みが、目が覚めても取れない。
今日は、店頭に、自分に関係するお客様が9組来店されますが、対応ができるか不安が増す。
ボルタレンを何時もより多く飲むしかないか。

さて、昨夜は、事前に分かってましたが、夕飯は「前日の残りしかないよ」とメールがそっけなくあったので、10時近くに帰宅しましたら、倅と彼女が残り物すべてたいらげてあった。あ～、怒るわけにもいかず、ついつい富士宮ご自慢の...
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no title

 05月12日（土）
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風で起こされた

 05月11日（金）
風が強く昨夜から風がやみません。
NHKテレビニュース番組の中で、まちかど情報では、今朝、昼休み自分を鍛える放送をやってました。短時間でも自分を磨き午後の仕事に向かうえらいな。
ここでも取り上げてる方が、女性が多かった。
女性に負けないぞ!と粋がっても、女性のほうがえらね。
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少し増えたと思ったら？

 05月10日（木）
意外に減ってました。
理由が分かりませんが、減ってました。
あ！パジャマが夏用にしたから？
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一日では、

 05月09日（水）
無理ですよね、減量の効果が出るには。
昨夜、たらの芽てんぷら　これが美味くてついつい箸が向いてしまいました。
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再スタート

 05月08日（火）
不摂生がたたりふえてしまいました・
メンバーの方が言ってましたが、目標再確認し、もう一度がんばります。62キロ
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チョーだるい

 05月07日（月）
寝てもすぐ起きてしまいます、昨日かなり仕事で疲れたはずなのに、睡眠時間が短い、寝ていても仕事の夢ばかり。

よく布団の宣伝で、人生三分の一は布団の中と言ってますが、ほんとだとするとはたしは、人生平均寿命かさ察すると、平均の方から半分と見るともう命ないね。

午前中体使って体疲れさせてみて、昼寝してみます。
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カラダカラ、だるいよーと言ってる

 05月06日（日）
６日間の休みが終わって昨日より仕事。
今朝の気分は、非常に悪いですが、仕方ありませんね。
今雨が降り始めました。きょうは、どんな仕事の成果が出るか楽しみに行きましょうと。
昨日娘たちが、私のキャンプテント持ち出して、朝霧に出かけたが、今日大阪に帰るといってたから、いったい濡れたテントは誰がメンテするのか。

先日朝霧で山菜採りしてきましたが、結構人が繰り出てましてね。
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今日は名古屋に行くよ

 05月04日（金）
５０歳近い私ですが、母に会いに名古屋に行きます。
名古屋の雰囲気は、静岡とだいぶ違うしね。
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自分に甘く

 05月03日（木）
休みは、不摂生をなぜ引き起こすのか。
気が張ってないからなんでしょうが、甘いですね。食事の量は多くないと思いますが、またサワーをいただく。

昨日の暖かさは本当に気持ちのよい日でした。
それなのに図書館でインドアライフ。あーもったいない日を送ってしまいました。
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