良い天気でした【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月20日（日）

良い天気でした
< のんびりしました 　｜　どこかへ行ってしま... >
【今日の調子】
朝から、掃除、洗濯、バリバリ働く！
【今日のできごと】
やっと冬のお布団を片付けました。
アイロンかけも大変です。
【不安に感じたこと】
いつ、気持ちが下り坂になるのか…
【気をつけたこと】
明るく過ごす。
【今日の感想】
天気のような、良い一日でした。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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