ヤバイ・・・【さささんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日（月）

ヤバイ・・・
< 食事の記録のみ 　｜　ビリー >
うううぅぅぅぅ
週末ってヤバイ！ご飯が美味しい・・・
なんで米好きに生まれてしまったんだろう・・・

ジムも復活したけど、６０分のエアロビに出て
最後の５分間スクワットがいつも持ちこたえられない！
平日もジムにいけるよう頑張ろう。これじゃマジ間に合わん。

しかしなんでこんな体重が変動するんだ？


【朝ごはん】
ランチパックたまご
ヨーグルト
ヘルシア

【昼ごはん】
目黒のアトレにて大辛インドカレー
半ナン

【晩ごはん】
白米
納豆
卵
味噌汁



【記録グラフ】
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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