目指せブルース・リー【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日(水)

目指せブルース・リー

< 今日はご飯の記録だ...  | 感謝!! >
【朝ごはん】
鮭おにぎり+胡麻麦茶+豆腐の味噌汁
【昼ごはん】
白しょうゆラーメン+温野菜
【間食】
アンリのお菓子
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
胡麻せんべい
【酒量】
生ビール1杯+芋焼酎5杯
【今日の感想】
体重は上げ下げしながらも落ちてきた。
ウェストもサイズは落ちてきた。
でもね・・・
見た目はあんまりスマートじゃない。
いつになったらブルース・リー(ちょっと古い?)のようなおなかになるのだろう。。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウエスト
79cm
ウエスト(cm) のグラフ
体重
61.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
こんこるど 2007/05/24 02:20
はじめまして。

体重もウエストも同じくらいです。僕はまだまだブルースリーまでは遠いかなぁ・・・。55kgくらいで近くなるぽいですorz
dingo21 2007/05/25 13:10
>こんこるどさん

コメントどうもありがとうございます。
腹筋が皮下脂肪のそのまた下で割れてきたのが、なんとなくわかる今日この頃です。
早く表面をコーティングしている脂肪を排除してしまいたい・・
お互いがんばりましょう。
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