健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る>健康日記
07年05月25日（金）

健康日記
< 健康日記 　｜　健康日記 >
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Eコース6.5km
【運動した時間】
　80分
【新たな発見】
　「アオサギ｣のヒナが大きくなた。
【今日の感想】
　観察してると、通行の人が「近年多くなり、
　別の場所でも発見した。」とのこと、
　まさしく朝刊に載っていた。

【記録グラフ】
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE