久々の雨【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>久々の雨
07年05月25日(金)

久々の雨

< 疲れた~~  | 献血 >



【今日の感想】

けっこう降っていたけど明日・あさって行けないので、がんばって行って来た。いつものオリジナル・エアロの後バイク20分、その後もう1本ローハイインパクトに出てみた。
このイントラさんとはあまり相性がよくなく、おば様が多いクラスなので出ないことにしていた。
雨のせいか、人数が少なくスペースがあって思い切り動けて良かった。たまには考え方を変えるといいこともあるな~^^

【記録グラフ】
エアロビ
105分
エアロビ(分) のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク(分) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
48点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
65秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
コメント
マリグリ 2007/05/25 18:29
ローインパクトエアロってきつくないですか?
テンポがゆっくりだから、足に負担が大きくてすごく疲れます。
私はもう4,5年位ローインパクトに出てないですね~。
しかもオリジナルエアロの後なんて、私は絶ー対無理です。

レッスンが混んでると人とぶつかりそうでストレス溜まりますよね。
逆に空き過ぎてるとテンションが下がりますが、雨の日はエアロ日和かもしれませんね☆
ましゃもも 2007/05/27 09:35
そうかな~? 今日のイントラは早かったから爽快でした。
動きもターンが入っていておもしろかったし。
イントラによって全然違うから色々ですね~^^

雨が強く顔がびしょびしょで悲しかったけど、行った甲斐がありました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする