ビリーズブートキャンプ１７日目【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日（日）

ビリーズブートキャンプ１７日目
< ビリーズブートキャ... 　｜　今日はお休みーー； >
今日も運動した！！
乗馬もしたし、ブートキャンプは応用プログラム

今日はなんだか力が湧いてきて、いつもよりもかなりしっかりとエクササイズについていくことができました
とはいえ、苦手な腕立て伏せは膝をつかなければダメなのですがね＾＾；



【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
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