休みなのに・・・【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月30日(水)

休みなのに・・・

< せっかく減ってきて...  | 寝不足 >
朝 コーヒー

昼 チーズ3枚 のり ポテチ クッキー

夜 ビール たまごかけご飯 







天気が悪くて、憂鬱です。

【記録グラフ】
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぬこぬこ 2007/05/30 15:08
朝、雨すごかったけど(@大阪)
昼からさぱっとやんでむしろ陽がさしてきましたね。
会社に傘を忘れて帰りそう。
momo412 2007/05/31 01:50
コメントありがとうございます。
東京はいまだに雨降ってますよ。
早速、今日の夜、たまごかけごはんたべちゃいました。
いつもと違ったかんじでやはりおいしかったです。
ダイエット中なのに・・・ってかんじでしたが、
今日はよしとしました。
志夜 2007/05/31 20:36
たまごは完全栄養食品だし、1個80kcal程度だから問題なしですよ~
むしろ食事が少なすぎて心配なくらいですよ!体は大丈夫ですか?
貧血や低血糖に気をつけてくださいね~
momo412 2007/06/01 00:58
志夜サンコメントありがとうございます!
体は全然大丈夫です。体にいっぱい栄養がついているので・・・(笑)。むしろあまり食事を取らないようにしてからのほうが体調がいいみたいです。
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