きのうから腰が・・・【ハロさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月30日（水）

きのうから腰が・・・
< no title 　｜　マボロシか… >
昨日の前の晩、立って(当たり前ですが)歯磨きをして

ふと、もたれてたからだを起こした瞬間

『　きゅっ！！　(>_<)　』

軽度のぎっくり腰をやってしまいました

背筋が鍛えられてないんで

いつも立ち上がる時には気をつけるんですが

立っててもひねってしまうなんて

歳！？？



【記録グラフ】
体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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