いいかんじ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月31日(木)

いいかんじ♪

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記録するのが面倒でしてないけれど、食事にも一応きをつけている。
春雨スープって食わず嫌いだったんだけど、今ははまりまくり! お昼は毎日食べている。

夜もビールをガマンして、野菜を多く心がけている。
昨日はオススメされたキムチスープに納豆と春雨をいれてみた。納豆のネバネバが消えてしまうのが残念だった。
やっぱりご飯とが一番あうな~~

順調に?減少していてうれしい限り^^
沖縄行きも決定したし、この調子でがんばりま~~す!

【記録グラフ】
エアロバイク
30分
エアロバイク(分) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
エアロビ
105分
エアロビ(分) のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
   
コメント
ましゃもも 2007/05/31 22:31
土・日は飲んでしまうので食べるのも増えてしまいます。
まあ、それぐらい楽しみがないとやってられませんよね^^;
それでも減ってきているのだからよし!としています・・・・

早々と水着を買ってしまいました~ 何年ぶり?(競泳用でないのは・・・)

北海道もいいですよね~~ 旭山動物園にいきた~~い♪
「じゃがぽっくる」って知ってます? おいしいので是非!!
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