菖蒲園へ【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月02日（土）

菖蒲園へ
< 久しぶりに、、、 　｜　no title >
車で４０分のところにある菖蒲園へ行ってみた。
丁度、見頃で人が多かった。
帰りに、お城と教会が見える展望喫茶へ行ったら、世界のチョコレートフェアがあっていた。海・お城・教会を眺めながら、違う空間にいる様な、とてものんびりした時間を過ごす。
フランス・ベルギーのチョコを食べてみたが、流石に美味しかった。

途中、ランタナの苗を買って帰り、プランターに植えた。
地植えにしたかったけど、来年は引っ越ししなければいけないので・・・・。

中々、体重が減らないので、食事の内容を変えてみようと思う。
「阿保徹の食べる免疫力」という本を、友人から教えてもらったので、その本のレシピを実践してみよう。

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