腹筋プログラム・・・【m@chaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月05日（火）

腹筋プログラム・・・
< 「３００」観たよ 　｜　久し振り >
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムを試しにしてみた。

しかしまったくついていけない。

まるでまな板の魚のように、手足をばたばたさせているだけで終わってしまった。

こんなんで本当によいのだろうか？






コメント
hissa 2007/06/05 23:27 
マイペースで進めていけばいいって
ビリーさんも言ってましたよ！

ガンバレ！
m@cha 2007/06/06 10:08 
ありがとうございます。
そういってくださるととても嬉しいです。

マイペースで頑張ります・・・・といいつつ一体いつになったらやせるのか？
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