久し振り【m@chaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月14日（木）

久し振り
< 腹筋プログラム・・... 　｜　no title >
この日記を書くのが久しぶりだね。
どうも私のPCは、このページが「迷惑」として扱われてしまう。メールも迷惑メール扱い。

うまくいかないね。

そうそう。今日は30分ほど歩きました。
万歩計も8000歩くらいはいったと思う。

筋肉がなかなかつかないよ



【記録グラフ】
四則演算ゲーム
95秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		   
コメント
hissa 2007/06/14 00:20 
筋肉はそんなに簡単につくものではないようです。
ガンバッてコツコツとやっていくしかないネ。
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