ひさびさの・・・【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月06日（水）

ひさびさの・・・
< さぼりすぎ。 　｜　眠い一日 >
朝　コーヒー

昼　たまごかけご飯　ハム　

間食　バナナ　せんべい　コーヒー

夜　ビール おにぎり







何日かぶりに便秘から開放されたかと思いきや、今度は
下り気味。なんかすっきりしません。

【記録グラフ】
タバコ
35本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
flo 2007/06/06 23:01 
生理と関係しますよ。生理でなければ、便秘の後に下痢が来る事もありますが、水分の取りすぎだったりしていませんか？
でも、体から出せる物は、出てしまった方が良い様ですよ。
momo412 2007/06/07 00:18 
ありがとうございます！
やはり生理前だから、いろんな面で調子悪いんですね。
生理がくるまでは、マイペースでがんばります。
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