届きました!【志夜さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月08日(金)

届きました!

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表情筋トレーニングのDVDが届きました。


タル・ラインハーツという人の、「フェイシャルワークアウト」というDVDです。
いいのかどうかは謎・・まぁ、ぶっちゃけこれしかなかった訳ですよ


で、とりあえず効果がわかる様になんかしなくてはならないと思い、
無謀にもBEFORE写真を・・UP・・してみたんですが・・


予想以上に恥ずかしいです(目線はさすがに入れました)


ていうか、もっとまともなもの着て撮れよ自分(寝間着のTシャツですよ)
ギャオオオハズカシイィィィイ!!あらためて噛み締めるとハズカシイイイイイ
あまりにも恥ずかしいので明日になったら消します!
美肌サークルの皆さんはたるみ具合だけなんとな~く覚えていてください


自分で気になっているのは頬のほうれい線周辺と、目元です。
斜めの写真で口元の肉だけ膨らんでいるんですが、コレ、たるみですよ~
肌理の流れも下に向かいつつあるので、これを何とか引っ張り上げるべく、頑張ります。
とりあえず1ヶ月毎日で!!


写真消しました~

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分(リットル) のグラフ
摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2007/06/09 01:26
お肌綺麗ですね~そちらの方に見とれてしまいました~☆
色も白くて、美人です。いいなぁ~。
リエ 2007/06/09 02:21
ねー、私も同感!さすがお肌キレイですね~、羨ましい☆
たるみなんて、他人の目からしたら、全然気にならないですよ~。
シワもないし、after写真みたい。
でもトレーニングしたら、これがさらにどう向上するのか、気になります!
体張った実験、ありがとうございます♪楽しみに結果まってます(*^_^*)
すいっぴ~ 2007/06/09 22:34
はっ!!コメント書く前に消されてしまったぁ!
な~んて、見ちゃいました♪
さすが会長(?)肌キレイっす!!
肌どころかもう、美人っす☆

口元のお肉はちょこっとあるけど、
目元はそんな気になる感じしませんけどねぇ・・・。
でも私も最近ほうれい線あたりが気になり始めてるんです!
やっぱ軽くマッサージも必要かな~とか思ってたり。

表情筋のトレーニング、経過楽しみにしてます♪
志夜 2007/06/09 23:14
いやいや皆様(汗)携帯の画素低いカメラの魔法ですよ・・
コレが、スコープで見ると美容部員さんが「・・アレ?」って顔するんですよ(泣)
がんばります~
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