52日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日(土)

52日目

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昼11:30起床 腹筋30回,背筋30回
昼一測定体重71kg,ウェスト84cm
夕方5:00 ウォーキング8km 80分
ウォーキング後測定体重 70.5kg
ついに8kmを10分短縮して歩けたよぉ!なんかうれしいっ!!

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