雨上がり・映画【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月10日（日）

雨上がり・映画
< 帰ってきたら雨 　｜　どうしよう。 >
【今日やった運動】
ジョギング・筋トレ・サイクリング
【運動した時間】
６０分コース・腹筋、腕立て伏せ　各５０回・近所のサイクリング
【新たな発見】

【今日の感想】
雨上がりの朝は寒かった。
Ｔシャツ１枚では寒いと思って下に長袖Ｔシャツを着ていった。スタートから１０分ぐらいは体が温まってないから寒かった。長袖着てきて正解。

今日は朝から太陽が眩しい。でも朝日は気持ちがいい。

最近映画館によく行くようになった。
昨日の夜も行ってきた。「ザ・シューター」。
「ボーン・アイデンティティ」「ボーン・スプレマシー」と似たような映画だった。内容は面白かったが新鮮味にかけた映画。来週は何を観に行こうかな。


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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