June 11【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月11日（月）

June 11
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【朝ごはん】
豆乳セサミドリンク１５０Ｋ

【昼ごはん】
玄米ご飯、チキンときのこのオレガノ炒め

【間食】

【晩ごはん】
コーラ半分
チョコレートケーキ
きゅうり
【夜食】

【今日の感想】
お腹の調子が悪い
TKB

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1275kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
75回
腹筋（回） のグラフ
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