ご飯を食べると。【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月12日（火）

ご飯を食べると。
< 今週一週間は！ 　｜　今日は早起き！ >
昨日は夕方から調子が悪かった。

ウォーキングの後、またあの嫌なふらつきと、汗。
やめればよかったが、サウナも入って居られなかった。

前にもあったが、ご飯を食べると、コメカミの辺りが圧迫される症状がまた表れた。
何科に行けばよいのかな？

【朝ごはん】
おにぎり中　ゆで卵　レタスタマネギ水菜のサラダ
バナナ半分、きな粉、黒酢、豆乳のヨーグルト

水５００

【昼ごはん】
はるさめ坦々スープ　150カロリー
しゃけおにぎり　170カロリー

水５００
クエン酸水５００

【間食】
コーヒー　2杯
クッキー　50カロリー
柿ぴー　100カロリー
チョコ　120カロリー

【晩ごはん】
にしん　
ジャガイモとセロリ、きゅうりのサラダ
冷奴　六分の一
ダイエットコーラー３００　0カロリー



【今日の感想】
仕事終わったら、懲りずにサウナ行こう



【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2007/06/12 13:20 
あごからきているんでしょうか。

ふらつきと汗も気になりますよね。

私なら、内科の主治医をスタートかな。血液検査でもある程度の問題は分かりますよね。婦人科も含め、サーフィンしちゃうと思いますよ。

不安でいるより、ご自身で納得した方がいいと思いますが...。
浜ジョー 2007/06/12 16:32 
顎関節症ですか？
　
私は貧血持ちなので、
貧血で脳が酸欠になって・・・？
なんてこと、あるかしら？

　
pana 2007/06/13 00:00 
ありゃりゃ、大丈夫？？
ウォーキングはいつやったの？？飲まず食わずでやったとか？？
こめかみの痛みとふらつきや汗は無関係な気もするが。。。
とにかく、明日はあまり無理しないようにねっ！
浜ジョー 2007/06/13 12:50 
夕方です・・・。

明日からは夕方はやめます。

体力がもたない！！
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