心、入れ替え、今日からがむばる！【めた坊さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日（水）

心、入れ替え、今日からがむばる！
< no title 　｜　やっぱり　がんばれ... >
【今日のできごと】

継続するぞ！

午前中　草むしり　がんばった。


【今日の感想】


【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		スキルアップ
0時間
スキルアップ（時間） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		   
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