June 16【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月16日（土）

June 16
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【朝ごはん】
豆乳（７０カロリー）
パワーバー（１１０カロリ＿）


【昼ごはん】
スポーツドリンク　５０カロリー


【間食】
アイスクリーム

【晩ごはん】

中華

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1285kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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