ウォーキング再開【さちりんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月20日（水）

ウォーキング再開
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5時半起き、ウォーキングしてみた。
そんなに眠くもなく、まぁ調子はよかった気がする。
1ヶ月は続けて２キロ痩せる予定・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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