ビリー応用編【さちりんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月25日（土）

ビリー応用編
< no title 　｜　酔って吐いた～。 >
朝からビリー応用編。
汗びっしょりで、ビリー１時間コースだと大体0.5KG減る。
けど全部付いていくのは不可能・・・。
キックは必死でやりすぎると股関節痛めるので要注意。
骨盤がゴリゴリ言う。失敗したなぁ。

【記録グラフ】
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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