健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：あり　
　ウォーキング：中止
【運動した時間】
　10分
【今日の感想】
　一週間の点滴で痺れなくなる。
　身体全体良い。温泉行く。

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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