働く【志夜さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月25日（月）

働く
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住民税の増税などの衝撃を受け、Ｗワークを決意。（単純）
とりあえずショットワークスで携帯のキャンペーンやります


明日は休みだけど朝から研修で人形町へ


【今日のトレーニング】

全体を通して　約２０分

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		摂取カロリー
1700kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2007/06/26 08:05 
さすが、志夜さん、フットワーク軽いなぁ!!
頑張ってくださいね!!!
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