ビリーズブートキャンプ３０日目【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月28日（木）

ビリーズブートキャンプ３０日目
< 今日も残業 　｜　今日は食べすぎ >
**寒天ゼリー　0kcal

今日は…がっかりですorz

会社を定時であがり、帰り道のウォーキングと帰宅後の基本プログラム、くびれ運動に骨盤運動…

よっしゃ！おやつも0kcalだったし、今日は行ける！！

と思っていたら…この結果ですよ
がっかりです
やっぱりこの時期というのは痩せにくい時期なんでしょうか？


【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
63.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
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