むらさんとイタリアン【siroさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月29日(金)

むらさんとイタリアン

< ジム  | 旅行の日程 >
【今日の記録】
バス待ちを歩く事にして40分分歩いてしまった。
仕事で歩いたり通勤分は普通記録に入れないけど、明らかに多い歩行40分と坂之上バス停からのいつもにないコースゆえ、記録にいれちゃおおーっと。



【今日の感想】



【記録グラフ】
四則演算ゲーム
63秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
12秒
スライドパズル(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
文字計算ゲーム
26秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
まぁ 2007/06/29 23:32
お疲れ様です~
40分って結構な距離ですよね☆でも確実にカロリーは消費されてますよね!!
siro 2007/06/29 23:58
まぁさん、こんばんはあ~♪
風呂に入ってきたら嬉しいコメントが♪いつも本当にありがとう

最近あんまり体重が動かないので毎日体重測るのが虚しいかんじで、更新してません。私みんなの体重平均値上げすぎ・・。

9月頃に健康診断があります。今年から復位測定まで始まるんだってさ。(T_T)/~~~

筋肉もあるのである程度の体重は仕方がないけど、お腹周り確かにぶよぶよさぁ~(T_T)/

その肉は落としたいです。


まぁ 2007/06/30 00:18
9月だったら今から毎月1㌔落としていっても、-3㌔じゃないですか!!!
私も体重は同じところをグルグル回ってます。
そろそろ落ちてくれてもいいんだけど・・
平均体重とかは誰も気にしてないんで書いちゃってください~
新しい人が入ってきたり、急に辞めた人がいたりで、コロコロ変わってますから(。・Д・)ゞ
3㌔だったら分かるぐらいに脂肪が落ちますよ~
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