お疲れ様です~ 40分って結構な距離ですよね☆でも確実にカロリーは消費されてますよね!!
まぁさん、こんばんはあ~♪ 風呂に入ってきたら嬉しいコメントが♪いつも本当にありがとう 最近あんまり体重が動かないので毎日体重測るのが虚しいかんじで、更新してません。私みんなの体重平均値上げすぎ・・。 9月頃に健康診断があります。今年から復位測定まで始まるんだってさ。(T_T)/~~~ 筋肉もあるのである程度の体重は仕方がないけど、お腹周り確かにぶよぶよさぁ~(T_T)/ その肉は落としたいです。
9月だったら今から毎月1㌔落としていっても、-3㌔じゃないですか!!! 私も体重は同じところをグルグル回ってます。 そろそろ落ちてくれてもいいんだけど・・ 平均体重とかは誰も気にしてないんで書いちゃってください~ 新しい人が入ってきたり、急に辞めた人がいたりで、コロコロ変わってますから(。・Д・)ゞ 3㌔だったら分かるぐらいに脂肪が落ちますよ~