no title【tshさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日(土)

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【記録グラフ】
ビール・サワー等350ml
9本
ビール・サワー等350ml(本) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
 
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