久しぶりにいい波【もえさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月02日（月）

久しぶりにいい波
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昨日は福井県高浜あたりで波乗り。
久しぶりにいい波に当たった。
やっぱり波乗りは楽しいわ。
来週もいい波当たりますように☆

【朝ごはん】カスクートサンド、ｶﾌｪｵﾚ、ﾊﾆｰﾖｰｸﾞﾙﾄ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
久しぶりの筋肉痛。

【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
62.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
かめちゃん 2007/07/02 12:31 
波乗り、いいなぁ・・・。
とは言っても私はダイビングのほうですが、今年は全然行けてない・・・。
早く気持ちに余裕がほしい！
それと梅雨あけてくれ～！
浜ジョー 2007/07/02 13:06 
もえさんも、久しぶりですね～
もえ 2007/07/02 19:51 
かめちゃん
やっぱり海はいい！　生き返りましたわ。
気持ちに余裕が無いとなかなか楽しめないですよね。
でも気分転換も必要かも(´ｖ｀)

0205
お久しぶりです。海行ってやっと元気でました。
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