筋肉痛でまずまず【鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>筋肉痛でまずまず
07年07月02日（月）

筋肉痛でまずまず
< いきなりの ＋1.... 　｜　ウトウトしながら >
体重変わらず、体脂肪がわずかに減って筋肉量が少し増えた。

スロトレをしたからもう少し落ちてるかな と思ったけど、
まぁ昨日はお菓子食べちゃったし、パンも沢山食べちゃってるからこんなもんでしょう。


・・・って、ダイエット開始当時（4日前）の体型に戻っただけなんだけどね（苦笑）

【記録グラフ】
筋肉量
31.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1062kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE