胃が痛い。。【トトロさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

胃が痛い。。
< すずしい～ 　｜　あつぅ～胃。 >
【朝ごはん】
梅生姜番茶
玉子焼き一口（お弁当に詰めたやつの残り）

【昼ごはん】
お弁当（肉じゃが、玉子焼き、雑穀米、梅干）
蒸しパン一口（友達からもらいましたが、おいしかった～）

【間食】
鳩サブレ（おみやげ♪）
アメ３つ

【晩ごはん】
ダイエットシリアル1食分
バウンドケーキ一切れ

【夜食】
午後の紅茶
お土産のプチタルト一つ

【今日の感想】
今日の食事はまぁまぁ。平凡ボン。

それにしてもお昼過ぎにすんごい台風並みの雨＆風でビックリした～！

明日は仕事は午前のみ！
がんばるぞ～

なのになぜだか
胃が痛い。。。

ちなみに夕方は頭痛がして（したような気がして…）久々に頭痛薬を飲みました。
毎朝の梅生姜番茶を飲み始めて頭痛が減ってきた気がしていたんだけど。
今は頭痛はよくなったけど胃が無性に痛い！
胃薬飲んで寝よ。

まだ起きてるけどね。



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