83日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

83日目
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朝6:00起床 腹筋30回,背筋30回
朝一測定体重71.5kg,ｳｪｽﾄ84cm
今朝はメガてりを食べてしまったので体重が・・・。
ﾋﾞﾘｰ10日目、腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ：35分
ﾋﾞﾘｰ後測定体重70kg,ｳｪｽﾄ83cm

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