置き換えダイエット　初日【さちりんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月10日（火）

置き換えダイエット　初日
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きのうの晩、今朝、今晩と置き換えダイエット食品を
試してみた。さすがに体重は少し減ってるけど、
思った以上にふらふらする気がする。気のせいかな～？
ふだんから野菜しか食べない日もあるからカロリー的
にはそんなに変わってないと思うんだけど・・・。
腹持ちはそんなに悪くない。
ふらふらするけどすっきり感はあるかも。
まぁあと2日ほどは続けてみるつもり。

【記録グラフ】
夜の体重
50.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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