no title【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日(土)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
76.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
takatan 2007/07/15 16:32
初めまして!
足あとありがとうございます。
1週間で10.4㌔減。すごいですね。
私は、ウオーキング頑張っていますが効果が出ません。
歩き方にコツがあるのでしょうか?
「ナスのクジラかやき」美味しそうですね。お酒は飲めませんが・・(笑)
こちら(長崎)でも、クジラ肉が出回る様になりましたので、食べてみたいです。
クジラの塩味だけで、いいんでしょうか?
hittoman 2007/07/18 23:36
ありがとうございます。ごめんなさい。
コメントいただき体重の入力ミスに気づきました。
目標体重を75Kgに設定していますが、いまだ到達しておりません。
ウォーキングは隔日でやっているので、効果が足りないのかも・・・。
(一週間に一回は、地産地消のランチバイキングに行って食欲を満足させています)
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