骨盤矯正【さちりんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日（月）

骨盤矯正
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初骨盤矯正整体。
私は右に体重が9キロほど余分にかかっているとか。
あと、腕の体脂肪率24に対し、足33％だって・・・。
そこまででぶいとは。かなりショック。
効くのかなんかわかんないけど、とりあえず4,5回
いってみるつもり。

置き換えダイエットも再開。朝と晩はシェークで。
昼はBourangerie　Takeuchiのパン。
初めて自分で並んで買ってみたけど、狭くてつらい。
でもおいしいのに安いかな～。

【記録グラフ】
夜の体重
51kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ょしぇ 2007/07/16 22:30 
なんのシェイク飲んでるんですか?
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