快晴！…でも地震。【モジョさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日（月）

快晴！…でも地震。
< ぬれぬれ 　｜　蚊が、蚊がーー！！ >
【朝ごはん】
バナナ、肉じゃが（残り物）、ゆでたまご

【昼ごはん】
豆腐、納豆、バナナ


【晩ごはん】
米！、肉ニラ炒め、ゆでたまご、もずく

【今日の感想】
体重とか、朝走ってからはかりました。
ちょっと反則気味。


今日は晴れてたけど、、、地震がありましたね。
２度もあってびっくりですが、新潟の方は大変なことに。
実家が新潟だったりするので、ちょっと心配でしたが、
とりあえず大丈夫だったようで。



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